Gainer 2 Vitalmax Mono Kreatyna Vitalmax Carbo Vitalmax Lecytyna Now 1200mg Witaminy i Minerały Daily Formula Universal Omega 3 Olimp WPC Ostrovia Białko 80% Witam i proszę o radę, jak brać to już w miarę wiem tzn dawki. Najbardziej interesują mnie pory dnia w których najlepiej spożywać te suplementy. Wiem ze biorąc rano kreatynę nie powinienem po [...]
Witam, powoli konczy mi sie mono i detonator, mój cykl trwał około 2miesiecy. Na pewno teraz dokupie: Omega3, Argi Power 1500 1.Aminokwasy 1100-tylko nie wiem z jakiej firmy ? 2.Kompleks witamin i minerałów Now Adam, albo multiple sport Olimp, albo Universal Nutrition - Animal Pak ? 3.I co teraz moge używać (co możecie polecić) przez następny [...]
[...] Hmb FC 440 kap TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza OLIMP Dextro Juice 1500 g BCAA powder WPC Ostrovia Zamierzam dokupic NITRIX BSN ale z tego co czytalem na forach radza co niektorzy stosowac wolumizery azotowe miedzy cyklami kreatynowymi. Dlatego pytanie do znawcow tematu czy brac z calym zestawem czy po cyklu na kretce. Pozdro!
Witam! Niedawno naciągnąłem więzadło poboczne piszczelowe w kolanie i dalej mam je trochę niestabilne, przez co już 2 razy podczas chodzenia uraz lekko odnowiłem, dlatego mam zamiar kupić niedrogi stabilizator na czas leczenia i potem na WF do szkoły dla bezpieczeństwa. Znalazłem na Allegro 2 takie stabilizatory tylko nie wiem czy opłaca się taki [...]
Witam wszystkich, co powiecie na temat Horse power X (ktoś może próbował, widzieliście jakieś opinie na jego temat ? Chciałem dorzucić jakiś stak kreatynowy do monohydrantu Multipower i szukam czegoś odpowiedniego, czegos mocno sprawdzonego co daje dobre efekty. chodzi mi o masę * Oprucz tego planuje dokupic omega 3, witaminy Now - Adam Multiple, [...]
[...] treningowego ( ze wzg. na produkcję hormonu gazowego tlenku azotu), a tribulona 2 kaps. i kofeinę 200-400mg brać 30 min przed treningiem. Moje główne pytanie jest takie, czy kofeina nie wpływa w jakikolwiek sposób na pozostałe suplementy? Może jakoś inaczej to rozplanować? Dodatkowe informacje: wzrost 178cm, waga 85kg. Z góry dzięki za odpowiedzi
[...] to z przemeczenia bo pracuje 11h na rusztowaniach a potem silownia .ale nie.diete mam zdrowa nie tykam nawet nabialu .do miski nie mam sie co czepiac . Suplementy przyjmowane :kreatyna cm3,beta alanina 3000 trec liquid,cytrulina,d3,omega3,now foods adam ,o-bol brawn.moze to ktorys z supli albo co .fajnie jakby ktos doradzil.z gory dzieki.pozdro
[...] jzu jakis czas trójbój siłowy i teraz przygotowuje sie do zawodów, chciałbym sie poradzić was o suplementy na siłe(trening i diete jako stary wyga juz mam ) mam juz:: now zma, maxvit, magvit b6, białko ostrowii 2 kilo, olimp tauryne mega kaps i kreatyne mono, teraz mam zamiar dokupic:: OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MC 360 kaps OLIMP BCAA Mega [...]
Witam! Od jutra zaczynam trening masowy wraz z dietą. Proszę o ocenienie planu na dzień jutrzejszy i ewentualną korektę: Klatka: Wyciskanie hantli na ławce głową w górę 4x10 Wyciskanie hantli na ławce poziomej 4x10 Rozpiętki w bramie 4x10 Przenoszenie sztangielki w leżeniu 3x12 Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3x10 Prostowanie [...]
[...] tego brat ktory nie żre supli byl uprzejmy dac mi kupony wiec mam wszystkich probek x4 i chcialbym sobie je poprobowac, oczywiscie nie pisze o gainerach i bialkach tylko o tych "mocniejszych" probkach, lipoburn, intra, serum, moje suple: dextro,mono,bcaa, z witaminek: ionto drink, daily now Zmieniony przez - niptuck w dniu 2010-06-30 19:55:00
Witam to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość :). Mam pytanie co polecacie sprawdzonego i działającego na regenerację organizmu po treningu . Jestem osobą aktywną uprawiam siatkówkę na poziomie ligowym . 4-5 razy w tyg plus 2x siłownia i bieganie od czasu do czasu . Ostatnio dokucza mi zmęczenie i osłabienie . Chciałbym coś stosować do [...]
Witam od dłuższego czasu mam niski poziom hemoglobiny obecnie 15.6 norma 14 do 18 i hematokryt obecnie 44 norma 42 do 52. Podejrzewałem niski poziom żelaza . Badanie wykazało zw jest w dolnej granicy normy. Suplementow ale wiec polecane żelazo Now iron complex ok 2msc . Dzisiaj odbieram wyniki i hematokryt j.w. nadal nisko a żelazo 56 norma od 59 [...]
[...] w stanie bdb. W czasie ich użytkowania nie mieliśmy żadnych awarii. Waga koła 20 kg, napęd łańcuch, pełna regulacja siodełka i kierownicy, kółka transportowe. Rowerki klubowe B.A.S. Group Germany. 11 szt w cenie 11.000,00 pln brutto (wystawiamy FV) kontakt : [email protected] olympia is online now Raportuj zły post Edytuj/Usuń Wiadomość
Witam, mam do sprzedania kilka suplementów. Now Foods Super Cortisol Support - pozostało 85 kapsułek z 90 Swanson 5-htp 50mg - zamknięte opakowanie kupione 1,5 tygodnia temu 60 kapsułek Swanson L-Tyrosine 500mg - zamknięte opakowanie kupione 1,5 tygodnia temu 100 kapsułek Chciałbym sprzedać wszystko naraz.
Witam, w zamówieniu 2387614 brakowało 1 sztuki NOW Super Ezymes 90 Tabl. - oczywiście zostało to policzone na paragonie i zapłacone. Dziwna sprawa, bo enzymy te zniknęły z asortymentu, a o tym że ich nie dostanę nie dostałem żadnego powiadomienia z ofertą zwrotu pieniędzy lub dosłania w późniejszym terminie. Jestem klientem SFD od 2008 i sklep [...]
Witam, ułożyłem sobie cykl i chciałbym poradzić się was co w nim jest za dużo, czego jest za mało, a co w ogóle jest zbędne. Jestem hardgainerem i chciałbym poważnie przybrać na masie. Dietę mam już ułożoną. Waga: 73kg Wzrost: 185cm Cykl(około 6 tyg.) -BCAA olimp -Kreatyna olimp -Now foods Adam (podobno daje rade) -Tauryna Vitalmax - i do [...]
Witam. Kilka dni temu kupilem Super Enzymes z now foods w formie tabletek i mam wrazenie, ze w srodku byla taka plastikowa kosteczka. Moze ktos sprawdzic czy ma cos takiego u siebie ? Bo najprawdopodobniej dzisiaj rano zjadlem ja przez przypadek zamiast tabletki. Na opakowaniu jest napisane, ze w pudelku znajduje sie pakiecik ktory utrzymuje [...]
[...] za 2 tygodnie cykl mam na to 300-400 pl-nów :) mam zamiar zapodac no schotgun lub hors power a do tego pasuje jeszcze jakies utrwalenie tych potów na siłowni nie jestem nowicjuszem mam starzyk maly z 62 kg w 3 lata zrobiłem 86 mały brzuszek sie wychodował ale to nie problem:0 mozecie doradzic cos do tego stacka np; jakis gajner bcaa [...]
Witam, zastanawiam sie czy jest sens abym brał ZMA apteczne, mianowicie biore caly czas vit min 75+ od NOW Foodsa i Olimp chela min. W jednym kapsie vit minia jest 15 mg cynku i 60mg magnezu a w chela min 15mg cynku i 150 mg magnezu. Biore je w srodku dni po posilku. Zastanawiam sie czy warto dolozyc jeszcze przed snem zma apteczne, ale czytalem [...]